ระบบเผาผลาญพัง ตัวการสำคัญทำลดหุ่นไม่ได้ผล

 ขนาดค่อนข้างน้อยสำหรับการเลือกดื่มระยะยาว

เอนชัวร์อาหารทางการแพทย์ กรุณาใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ ข้อมูลบนเว็บไซต์นี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้เป็นคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญแต่อย่างใด กรุณาปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการใช้

ช่วงหิว หรือท้องว่าง การทานโปรตีนเสริมในช่วงที่หิว หรือท้องว่างสามารถทำได้โดยการดื่มอาหารเสริมโปรตีน เพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนให้เพียงพอต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

เพื่อให้ผู้อ่านมีทางเลือกในการรับประทานโปรตีนที่หลากหลายแหล่งที่มา เราได้เปรียบเทียบปริมาณโปรตีนจากพืช และปริมาณโปรตีนจากสัตว์มาเป็นข้อมูลสำหรับการรังสรรค์เมนูอาหารจานโปรดให้มีคุณค่าทางโปรตีนครบถ้วน

สารอาหารเสริมจำเป็นหลายชนิด คิดค้นโดยผู้เชี่ยวชาญมีมาตรฐาน

สูตรลีนไม่เพิ่มน้ำหนัก เร่งระบบการเผาผลาญด้วยโปรตีนมีคุณภาพ

ออกกำลังกายให้สมดุล ถ้าคุณออกกำลังกายแบบแอโรบิคสูงโดยไม่ได้รับประทานโปรตีนเพียงพอ คุณจะสูญเสียความแข็งแกร่งและมวลกล้ามเนื้อลงอย่างต่อเนื่อง นักกีฬาระดับโรงเรียนหรือมหาวิทยาลัยหลายรายที่เผชิญกับปัญหาการมีความแข็งแกร่งลดถอยลงตลอดช่วงฤดูการแข่งขัน เพราะเขาเหล่านั้นไม่เข้าใจความจริงข้อนี้

โปรตีนคุณภาพดีหาได้จากอาหารประเภทใดบ้าง

แบดมินตัน, กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุุปกรณ์ออกกำลังกาย

เกี่ยวกับเรา กระดานความเคลื่อนไหวของชุมชนชาววิกิฮาว สุ่มหน้า หมวดหมู่

หากรับประทานมากจนเกินไปอาจทำให้นักหนักขึ้นได้ง่าย

นอกจากนี้เวย์โปรตีน โปรตีนคุณภาพสูง ยังเหมาะกับผู้ที่เป็นเบาหวานเช่นกัน

ข้อเสีย: มันอาจจะมีโปรตีนที่มากเกินความจำเป็นของสุนัขบางตัว แถมอาหารสูตรโปรตีนสูงบางแบบจะมีไขมันและพลังงานที่สูงตามมาด้วย ซึ่งมันจะไม่เหมาะกับสุนัขที่ไม่ได้ออกกำลังกายมากนัก เพราะมันจะสามารถทำให้น้องน้ำหนักเกินได้ และอาหารโปรตีนสูงนั้นอาจจะสามารถทำให้ไตของน้องทำงานหนักมากขึ้น มันจึงไม่เหมาะกับสุนัขที่กำลังมีปัญหาสุขภาพบางอย่าง โดยเฉพาะปัญหาเกี่ยวกับโรคไตและเบาหวาน ถ้าน้องมีปัญหาสุขภาพเหล่านี้ โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี อาหารสูตรสมดุลหรือสูตรที่ออกแบบมาเพื่อปัญหาสุขภาพเหล่านี้โดยเฉพาะจะเป็นตัวเลือกที่ดีมากกว่า